Alesa coachprogramma

Het Alesa programma is een volledig coachprogramma maar kan modulair worden doorlopen. Het beweegt om jou en je thema’s heen maar kent wel een rode draad, de 7 bestaanslagen. Het geeft inzichten en handvatten, je leert jezelf kennen vanuit meerdere lagen: persoonlijkheid, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Wie ben je eigenlijk en hoe blijf je in jouw kracht ondanks wat er om je heen gebeurt? Naast een stuk kadering gaan we ook verdiepen. Waar komen bepaalde thema’s vandaan, wat zit hier onder? We doen oefeningen en ik breng waar nodig de ontspanning.  De sessies zijn afwisselend diepgaand maar vooral informatief, interactief en vaak met wat humor en luchtigheid gebracht.

Het is een reis en vraagt openheid en eerlijkheid, naar mij als coach, maar belangrijker nog, naar jezelf.  Je beweegt je door de sessies en oefeningen heen en krijgt informatie aangereikt. Het programma beweegt om jou heen en geeft inzichten en handvatten om bewuster te leven. Een prachtig cadeau en verrijking voor de rest van je leven.