Lichter leven programma

Wil jij een zelfbewuster leven met meer balans, geluk en voldoening?
Dan is het Lichter leven programma ideaal voor jou.

Herken jij dit?

Heb je alles voor elkaar maar mis je nog iets?
Vind jij het lastig om de controle los te laten?
Voel jij je onrustig en ervaar jij regelmatig stress?
Heb je het gevoel dat je regelmatig tegen de stroom ingaat?
Wil jij ontdekken wat de reden van jouw gedrag is?
Wil jij je hart volgen en doen waar je blij van wordt?
Wil jij het maximale uit jezelf halen?
Wil jij weer je authentieke zelf zijn?

Over het Lichter leven programma

Het Lichter leven programma is een volledig coachprogramma en helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak.
 Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven. Het programma bestaat uit meer dan 50 verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes. Zowel moderne als traditionele methoden en werk van diverse leraren. Door het beste uit al deze methodes samen te voegen is dit unieke programma ontwikkeld.

We kijken o.a. naar jouw verschillende bestaanslagen: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en persoonlijkheidslaag. Wie ben je werkelijk? Je krijgt handvatten aangereikt om je angsten te overwinnen en de regie over je leven in handen te krijgen. Je leert om te gaan met negatieve gedachten en belemmerde overtuigingen. Je gaat actief met opdrachten aan de slag en ontwikkelt zelfvertrouwen, je versterkt je innerlijke kracht en verkrijgt meer inzichten in een bewuster leven van meer balans.

Nadat je dit programma hebt gevolgd kun je jezelf verder ontwikkelen, en raak je nooit meer ‘verdwaald’ in het leven en is de weg vrij om je steeds verder te ontwikkelen. Gun jij jezelf de kans om je eigen potentieel te ontdekken en te ontplooien?

Wat ben ik dankbaar voor onze reis samen. We hebben veel van elkaar mogen leren. Als coach geef ik je een dikke 9. Waarom? Omdat je weet wat je doet, omdat je een veilige sfeer creëert, omdat je goed luistert, omdat je super geordend en goed voorbereid bent.  

Het Lichter leven programma is op jouw lijf geschreven, zeker voor de iets meer mentale mens. Je hebt de kracht om spirituele aspecten nuchter over te brengen en daardoor heel toegankelijk te laten zijn. Het is de combinatie van jouw nuchtere to the point insteek en jouw vrouwelijk zachte energie die zorgt voor een prachtig geheel. 

Marieke, december 2021

Het meest volledige programma dat er is:

  • Ontdekken wie je bent
  • Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
  • Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch optimaliseren
  • Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
  • Krachtiger worden
  • Om gaan met beperkende overtuigingen
  • De kracht van positief denken
  • Een positief zelfbeeld ontwikkelen
  • Strategieën om alles uit je leven te halen
  • Beter omgaan met tegenslag en problemen
  • Je hersenen leren kennen en ermee werken
  • Energieker leven
  • Genieten en in het NU leven

Gun jezelf dit cadeau:

  • 10 coachsessies van 2 uur
  • Individuele begeleiding
  • Meditatiecursus van 4 weken
  • Tientallen oefeningen
  • Toegang tot educatief materiaal
  • Werkboek

     

      •  
Ik zou Rosita sterk aanbevelen.

Zij heeft de “gave” om je snel op je gemak te laten voelen.
Als je enige twijfel hebt over het Lichter leven programma, zijn die vrij snel van tafel.
Ze is dan ook een grote innovator voor mij geweest die het vak leermeester zeer kundig beheerst.
Ze is streng als het moet en lief als het kan.

Dankzij Rosita ben ik weer in contact met mijzelf!

Michel, september 2021

Leer emoties in balans te brengen & zelfliefde te ontwikkelen:

  • Van jezelf houden
  • Je hart openen
  • Strategieën om met emoties om te gaan
  • Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken

Leer je relaties en liefdesleven te verdiepen:

  • Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee te werken
  • Relaties te verbeteren
  • Compassie en begrip ontwikkelen
  • Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
  • Ontwikkel werkelijk geluk, compassie en voldoening

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Wet van de Aantrekkingskracht
  • Kracht van Dankbaarheid
  • Doelen stellen en doelen bereiken
  • Creatietechnieken
  • Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
  • Affirmaties en visualisatietechnieken
  • Je eigen “Dream Book” ontwikkelen

Mijn missie

Jouw (levens)energie weer laten stromen.

Dit doe ik door jou mee te nemen op reis, samen te ontdekken waar blokkades liggen en hier bewustzijn op te zetten.

Rosita Stolwijk - transformatief holistisch coach